相信不少人都听过这样一种说法：常吃黑芝麻能让头发变黑。黑芝麻真的有如此神奇的功效吗？一、常吃黑芝麻能让头发变黑？其实，我们之所以会出现头发变白的情况，一个非常重要的原因就是年纪的增长。人的年龄越大，头发当中负责分泌黑色素的细胞就越容易失去活性。
因为黑芝麻的黑色主要是来自儿茶酚型的生物大分子，而头发的黑它是黑色素，两者根本不是一回事。至于为什么有的人吃完黑芝麻确实感觉头发变好了，如果你之前就是因为缺乏蛋白质等营养素而导致的毛发状态差，那补充一些黑芝麻确实是有好处的。
据调查发现，在吃货的世界，黑芝麻占有一席之地，尤其是近几年十分火爆的黑芝麻丸，堪称是养生佳品，在各个平台中销售量都很高。由于黑色的芝麻，诱人的颜色更让人深陷其中不能自拔，譬如吃黑芝麻可以长黑发、护肤、美容养颜......
