运动世界，充满了光芒和荣誉，但在这个熠熠生辉的背后，隐藏着无数令人心痛的故事。伤病一直以来都是运动员生涯中的隐患，当球员们从事高强度的竞技运动时，他们承受了无比巨大的压力，而这种压力也可能导致他们在职业生涯的巅峰时期遭遇挫折。
近年来，关于脊柱疾病方面的手术，患者对于微创手术的热情更高，仿佛微创手术代表着“高精尖”，而开放手术则代表着“落后”和“危险”。很多患者在进行脊柱手术之前，最常问的是，:“李医生，我可以做微创手术吗?”
让重量都压在腰椎上。腰椎间盘，是腰椎中间的一个“软垫子”，对腰椎起着支撑、连接和缓冲震荡的作用。腰椎间盘突出症，简单来说，就是椎间盘里的髓核因为某些原因被挤了出来，压到了旁边的神经和血管，这样就会导致身体感到麻木、非常疼痛等不舒服的情况。
来源：健康中国 腰椎间盘突出并非是偶然发生的，它常常是在多个因素的综合作用下出现的。 这些原因可能引发腰椎间盘突出腰椎退行性改变年龄增长或长期慢性劳损，会导致腰椎间盘发生退行性改变，引发结构和功能发生改变，增加腰椎间盘突出的发生风险。
跳水皇后郭晶晶，竟被腰椎问题折磨多年，荣誉背后是全部的付出！“郭晶晶因为常年比赛，身体非常劳累，患有腰椎间盘突出，要休整一段时间，可能时间会比较长。”郭晶晶的领导周继红在一次比赛发布会上这样说。从医学角度来讲，人的脊柱由26块骨头组成，这26块骨头的名字统称叫椎骨。
本期节目，我们邀请无锡卫生高等职业技术学校康复专业讲师王心昊为大家科普关于腰椎间盘突出症的相关知识。1了解腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病，75%到80%的患者在一生中都会经受不同程度的腰腿痛。因为地球引力的存在，我们无时无刻都在“负重”，特别是脊柱！
8月4日，巴黎奥运会女子单打半决赛正在激烈进行，然而正当观众都紧张不已时，原本1：0领先的西班牙选手马林却突然受伤。她企图忍着剧痛重返赛场，却因伤势太重最终选择退赛。看着跪地痛哭的马林，电视机前观赛的包信通感慨万千。
许多腰椎疾病其实和日常生活的不良习惯有很大关系，但是许多人都没有留意或者不太清楚。今天，就和大家讲讲生活中最伤腰的三个动作，看看您有没有中招。第一个动作——长时间久坐许多人因为工作原因需要久坐，而且常常处在一个不良的姿势，比如常见的塌着腰坐。
