现在高血压的人是越来越多了，大多数人服药以后，血压一般都比较平稳，控制在正常范围内，然而有一部分高血压患者在早晨吃药以后，白天的血压是控制住了，但是到了下午或者是晚上，血压又高了，那么如果遇到了这种的情况，我们应该怎么办呢?
高血压是一种慢性病，大多数患者服用降压药以后血压都能得到很好的控制，然而有些人虽然白天的血压是控制住了，但是一到晚上血压又高了，面对这种情况，我们应该如何解决呢？一、首先我们就要看一看自己吃的降压药是短效的、中效的还是长效的。
60多岁的张大爷是一名高血压病的患者，其高血压病史已经有5、6年了，除了高血压以外，他同时还有冠心病和腔隙性脑梗死，所以张大爷平时非常重视自己的血压状态，定时服药，定时监测，而且很注意饮食，血压一直都很稳定。
夜间高血压是一种常见的高血压类型，属于非生理性二十四小时血压之一，其发作隐匿，不容易被察觉，却是冠心病、心肌梗死、脑卒中等多种心脑血管疾病的重要危险因素，而临床上引起夜间高血压的诱因非常复杂，但只要进行规范的预防和治疗可以有效改善夜间的血压状态，从而预防多种心脑血管疾病的急性发作。
今天现场连线了一位80岁的高血压患者，这位患者的自我管理特别到位，每天按时吃药，不光自己每天测量，一有不舒服还会去医院测量，以下就是患者在医院做的24小时动态血压，随便找一个时间点看看，就是130/70的正常值。
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随着季节从夏天向秋天过渡，许多人的血压开始“失控”，特别是早晨和夜间，血压随着气温降低而明显升高，如不及时调控可能带来健康隐患。为什么入秋后血压容易升高？ 入秋后，昼夜温差变大。白天温度高，血管扩张；晚上温度下降，血管收缩，容易引起血压波动，并可能诱发心脑血管疾病。
夜晚，是我们身体修养生息的关键时间段，但对于高血压患者而言，晚间的日常习惯，特别是饮食和作息，直接影响血压的波动。保持恰当的夜间惯例，能有效促进血压稳定，同时降低心血管疾病发作的可能性。在古代中医的养生理论和现代医学的科学分析中，我们能找到许多切实有效的养生建议。
2023年10月8日是第26个“全国高血压日”，今年的主题是“健康生活，理想血压”。近日，广东省广泛开展“全国高血压日”主题宣传活动，普及高血压防治知识，推进高血压防治工作。广东省心血管病中心也围绕高血压的防治、家庭血压监测、科学用药等话题进行了权威科普。江门开平义诊活动现场。
