两脚前虚后实，左足前掌稍微离地，全身重心驻于右腿上，身体务须中正而不奇，两臂从容下垂，两肘微弯护肋，左手贴在左胯里侧护裆，右手在右胯际贴住，两手手指均张开微屈，指夹向下，手背朝外，头往上，项要直竖，舌抵上颚，牙齿扣住，两肩松开向下塌劲，两膀扣住，胸隔扣住含劲，腰往下塌劲，谷道上提，心宁气沉，浑身泰然，目光向前方平视。
《武经玄机》现仅存残谱，原名为《武经玄机密录》，分为“地字部”拳论拳法、“人字部”拳论拳法两部分。《武经玄机》谱曰:熊出洞、猛虎离窝、虎包头、雷声、鸡打架、虎扑羊、白蛇吐信、金龙探爪、蛇形、野猫上树、野鹞出林、燕子衔泥、双燕衔泥、分把火猴象。
其二为张志诚传李祯，李传张聚，张传买壮图，在洛阳以外各地生根发展。上世纪，洛阳心意拳家，以孙顺福先生为代表，孙顺福先生洛阳东郊塔湾人，十四岁从马梦洛先生学艺，孙顺福先生到二十二岁那年，已练得一身好功夫，这年，驻洛阳的国民党八十八师师长为寻求武师，曾授意国术馆的王教练，在三里湖庙摆擂。
正文:在心意门四把捶这个唯一精短的套路中，有带着“恨天无把、恨地无环”这两把劲意的动作，堪称为“束展二字一命亡”的内功劲法的修炼核心。可以说，这“束展”之力是贯穿在整个心意拳法之中的核心内容，显得尤为重要。
