恐慌症是一种严重的疾病，大约每75人中就有一人可能经历。它通常出现在十几岁或成年早期，虽然确切原因尚不清楚，但似乎确实与重大的生活转变有关，而这些转变可能会带来压力：如大学毕业、结婚、生第一个孩子等等。
谈到精神心理疾病，我们的第一反应，往往是抑郁症、焦虑症，或者再谈下去能说出精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐提醒，其实，在这一系列谱系里面，我们常常忽视掉一种最为常见，甚至已经是较为泛滥的疾病——恐惧症。
近日，热播电视剧《凡人歌》中男主人公那隽因患上“惊恐症”而失去工作的情节引起了很多人的关注。剧中那隽是一名年薪百万的软件工程师，虽挣得高薪，却要时常加班熬夜，还担心失去岗位患得患失，最终导致精神高度紧张而患上了“惊恐症”。
根据 1 世界卫生组织于 2022 年 3 月发布的数据，在 COVID-19 大流行的第一年，全球焦虑和抑郁的发病率增加了 25%。根据疾病控制和预防中心 的数据，这种流行病及其影响已使 63% 的 18-24 岁的人感到焦虑或沮丧。
