夏日，听蝉鸣声声，看树荫下的狗趴地上呼哧哧喘气。耳边响来奶奶一声喊：吃饭啦！赶紧丢掉手上的石头泥块跑回屋。吊扇在头顶飞快转动，带来嗡嗡清凉。临时充当桌子的长条凳上摆着一大碗绿豆粥，还有水煮长豆角。挖一大勺粥放嘴里，好烫！便有大人教导：粥要一层层慢慢喝，先从粥皮开始，才不会烫到嘴。
海鲜小米绿豆粥by 异族极限2014-10-30小米100g绿豆100g干贝30g鱿鱼30g海虾50g丝瓜100g步骤1小米、绿豆、干贝、鱿鱼、海虾、丝瓜、小葱、姜丝2干贝、小米、绿豆分别放入锅中，用自来水冲去浮尘；3加入适量的自来水；4电压力锅调在标准煮粥档；大约50分钟左右，
绿豆粥图片来源：摄图网又到周末啦！今天，来自上海市光华中西医结合医院药剂科的刘渊漪，为大家推荐一道简单易作的美食：绿豆粥~原料：绿豆100克，小米、百合干各50克，薏苡仁、莲子各20克。做法：1.薏苡仁洗净后倒入炒锅，用中小火炒至表面微焦，盛出晾凉。2.
做法步骤1、因为煮的量不大，我用电饭盒来做的，快速省事，所有材料都放入自带的不锈钢深盆里2、加入适量清水，喜欢稠的就少放些水，稀一些都多放些水，是温火慢煮，不用担心溢锅3、机体里放200毫升清水，把盆直接放入4、盖好盖子选择时间40分钟5、时间到了会自动进入保温状态，继续保温15
正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗？夏季防暑养生粥1、绿豆粥绿豆100克，粳米100克。将上述用料洗净入锅加水，小火熬者成粥。
绿豆粥是一道受欢迎的养生粥品，它有很多益处。以下是绿豆粥的好处和简单的做法：好处：1. 解暑清热：绿豆有清热解毒的作用，适合在夏季或炎热的天气里饮用。2. 利尿消肿：绿豆具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分，减轻浮肿。3.
绿豆粥分类：粥 作者：水木琬 创建时间：2012-08-03 10:24:17 描述：超级简单的料理，夏天一到，家里几乎每个星期都会做一次，可当早餐可当辅餐。用料：大米 50克绿豆 50克冰糖 适量步骤：0.
女孩，早晚喝一碗这粥等于运动2小时，刮脂清肠，大肚子变小了。双米绿豆粥By为食猫_XYZ配料：大米 80克、小米 80克、绿豆 100克、冰糖 适量烹饪步骤：1.绿豆提前泡发2.双米清洗干净倒入锅中3.倒入绿豆4.加入适量清水5.按煮粥功能键6.泄气后加入冰糖，煮至冰糖融化即可烹
最近天气燥热，一不留神就口腔溃疡。而且温度一高，人就总想吃点冰的喝点凉的。其实，人到中年最好忌生冷，尤其生过孩子的女人，更要注意，对身体和肠胃都伤害太大。有什么消暑的好方法呢？我推荐个接地气的——小米绿豆粥。做法简单，煮一锅老人小孩都能喝。一大碗成本也就1块，关键是健康。
