中国古代饮食，有一种很有趣的现象，那就是皇帝对美食的“贡献”。榆林最早名扬在外的传统美食不是其它，却是最传统、最家常的菠菜烩豆腐。自小在榆林长大的孩子对“清香白玉版，红嘴绿鹦哥”的句子绝不陌生。相传这是康熙皇帝来榆林时，吃过榆林的菠菜烩豆腐后，随即夸赞的名句。
菠菜所包含的营养物质是非常平衡，可以给身体给予各种各样营养成分，可是在吃菠菜的过程中还要留意一些问题，例如有一些食物是不适合跟菠菜一起吃的，要不然不但达不上食补的功效，还会对身体健康造成一定的危害，今日我跟各位介绍一下，不适合跟菠菜一起吃的4种食物。
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说到食物相克，总让人感觉有一丝“魔幻”色彩，小时候就常听长辈说，这个食物不能与那个食物一起吃，轻度会腹泻，严重还会长结石！得癌！年少的你我总是傻傻地就信了……当时没有足够的知识，却总是怀疑：这又是谁“以身试毒”发现的呢？今天我们就来刨根究底，揭开食物相克背后的真相。
早吃碳水，午吃蛋白质，晚吃维生素，听起来很简单，是不是有科学依据，符合生理需求，我们也无从考证，不过晚餐吃什么真的很重要，不吃肯定能瘦，但是长期不吃晚饭对身体健康不利，那就换种思维，晚餐尽量多吃富含纤维素的蔬菜和粗杂粮，慢慢养成易瘦体质，来看看60岁阿姨晚餐就吃这一盘，这样做顶铇又抗饿，低卡营养不胖人。
