据Shams Charania报道。雄鹿球员扬尼斯-阿德托昆博手腕伤势并无大碍，他避免了更加严重的伤病，同时他可能缺席一些比赛。根据ESPN的报道，消息人士透露，阿德托昆博右手腕韧带扭伤，他将继续接受治疗。一旦疼痛感减弱，阿德托昆博就能复出。
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚，之后，右脚隔三岔五就会崴一下，后来严重到无法走路。经检查，该女士右脚踝上的韧带严重拉伤，需立即手术治疗。
关节的扭伤、肌肉的拉伤和肌腱病是运动医学常见的损伤。患者或者伤者最常问的问题之一是“我应该休息，还是继续运动?”绝大多数软组织损伤不需要完全休息。研究表明，对于大多数伤病来说，完全休息可能会导致更糟糕的预后，更长的恢复时间，增加康复费用，以及耽误更多的运动时间。
手腕在受到重力的压迫或者撞击之后，通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应，如肿胀，局部发热，发红。注:在手腕扭伤之后，一定要注意休息，静养多天，不要继续参加运动，也不要让手腕承重，一定要等到伤势完全好了之后再去运动，避免运动过度，或者是用力过度，对已经受伤的手腕再次造成一定的伤害，这样就得不偿失了!
每到冬天，滑雪就成为了热门运动。不过，有人因为一次完美的滑行视频成了朋友圈的焦点，有人却因为一次失控的摔倒“滑”进了医院骨科。数据显示，滑雪运动中膝盖、手腕和肩部是最常中招的部位。如果你是滑雪新手，如何避免“雪道的尽头是骨科”？如果你是滑雪爱好者，如何更好地保护自己？
打乒乓球除了膝盖和肩膀容易受伤外，还有一个身体部位也容易出现损伤，那就是手腕。衡量手腕疼痛轻重的一个最重要标准是:如果一两天不打乒乓球，手腕伤势明显好转，疼痛减轻，就属于症状比较轻的手腕疼痛，可以通过自我调整来解决;
