大小新闻客户端2月19日讯（YMG全媒体记者 张苹）随着雨水节气到来，春天的脚步更近了，但根据往年经验，一场场“倒春寒”也会不时造访。为预防春季高发的呼吸道疾病、关节疼痛等问题，烟台市中医专家黄晓明提醒市民，遵循“春捂秋冻”养生原则，科学调整生活方式，增强身体抵抗力。
“‘春捂’强调，春季气温回升时不宜过早脱减衣物，以帮助身体适应季节过渡、抵御外邪，但‘春捂’并不是盲目多穿。”黄晓明说，“春捂”重在“动态保暖”，根据体质、气温灵活增减衣物，重在保护阳气生发的“萌芽期”，为全年健康打下基础。
导语3月份前半个月的气温非常高，让人一度以为夏天要来了，但是随着后半个月的到来，气温突降，夏天也到期了，人们不得不再次拿出冬衣。过去几天，我国内蒙、新疆以及东北等地，气温普遍降低，南方一些地区也饱受降雨的洗礼，全国各地的小伙伴们都被冻的瑟瑟发抖。
3月2日下午，从风云四号高清可见光卫星云图上可见，我国的天气形势正在发生变化:在我国西部，大量浓厚的云系从中亚和南亚涌来，正爬上我国新疆和西藏多地，这正是上游西风带中发展出来的异常低涡，此前它给中东多国带去同期少有的大风降温和暴雨暴雪等极端天气，目前它正一头撞上喜马拉雅山，在山脉迎风坡疯狂抬升制造狂风暴雪，西藏部分地区将出现特大暴雪，将成为今冬青藏高原地区的最强降雪过程。
来源：【安徽财经网】市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯(记者 祝亮)昨日，安徽省气象台发布2024年3月及春季(3月至5月)气候趋势预测，根据预测，今春我省降水偏多，且冷暖波动明显，会有倒春寒发生。
极目新闻记者 陈希新的一周，开篇即是降雨降温。气象部门预计，本月湖北有3轮降温降水。垂柳冒新芽，细雨润土忙。今日（4日）武汉细雨霏霏，或是春的序曲。气象监测显示，今日白天武汉气温稳定在8-10℃，较之昨日下降了5℃，“冷是有点冷，但比上上周的冰寒天气还是好多了。
