最近网上有一个来自越南小网红，小小年纪食量惊人，一顿吃的量超过大人份量，视频发出来后网友纷纷留言“太可爱了”“可爱，看到心情就好！”其实胖孩子确实很招人稀罕，肉乎乎的让人总想捏一把，但这是可爱还是烦恼呢？
都说“一胖毁所有”，这还真不是危言耸听——人一旦胖起来，除了影响颜值，更重要的是影响健康！经常关注养生中国的朋友们，你们发现没有，病因跟胖扯到关系的起码有百分之七八十！肥胖惹上7种病糖尿病不少2型糖尿病由于过度肥胖导致。这是因为肥胖的人细胞外周肥大，对胰岛素不敏感。
5月11日世界肥胖防治日，随着生活水平大幅提高，超重或者肥胖人群越来越多，其中不乏少年儿童。据一份来自黑龙江省最新学生体质健康状况调研结果显示，体重方面，城市学生普遍比农村娃“沉”。与2010年相比，城市男生重了4.4kg，城市女生重了2.7kg。
暑期来临，除了旅游、夏令营和各种兴趣班，越来越多的家长选择将孩子的健康问题提上日程。各地“儿童肥胖门诊”也迎来了就诊高峰。武汉市第一医院儿科主治医师陈斐斐介绍，肥胖是影响儿童生长发育与健康的重要因素。每逢寒暑假，医院会开设“儿童肥胖门诊”，为肥胖儿童提供科学的减重方案。
10年暴饮暴食，身材从110斤膨胀到了240斤；而心脏、心肌也开始肥厚、衰弱，心脏体积也膨胀到原来的两倍以上。他在深圳某大医院心内科被诊断为“重度肥胖；扩张型心肌病：全心扩大，心功能IV级；高血压病3级”。
吃一包薯片或一瓶可乐得打40分钟羽毛球消耗热量据媒体报道，夏日的玄武湖畔，运动健身的人成群结队。为了随时监控自己的运动成果，不少年轻人手上抓着手机。手机里的运动软件记录着这段时间内走了多少路，消耗了多少能量。记者也在人群之中，环湖一个多小时后，充满期待地掏出手机一看：走了6.
5月11日是世界肥胖日。对于肥胖，很多人调侃道，“五月不减肥，六月徒伤悲”，但医生告诫我们，不要把减肥当娱乐，真相是肥胖是一种疾病，能引起高血压、糖尿病等多种并发症，严重肥胖患者还很难通过节食运动减肥。如何判断自己是不是肥胖患者，如果太胖，又如何科学减肥呢？
哈尔滨408斤“超级小胖”切胃减肥。27岁的他瘦下来后最大心愿:“买身新衣服，穿得漂亮点儿”身高1.73米，体重却达到了408斤，坐在记者面前的小刚看上去就像一座“小山”，没怎么活动，说话的工夫头上的汗就哗哗直流。
今年春节是国家卫健委等部门发起的“体重管理年”活动后的首个春节。数据显示，目前我国居民烹调油平均摄入量已超推荐量40%以上；猪肉平均摄入量已超推荐量30%以上，接近三成居民饱和脂肪酸摄入过量，这都是体重管理需要关注的问题。如何科学饮食，避免“每逢佳节胖三斤”？
