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2023年5月31日是第36个世界无烟日，主题是“无烟，为成长护航，共建共享健康城市”。今年将围绕无烟环境建设，不断推进“控烟行动三部曲”：即“室内全面禁烟、室外不吸游烟、吸烟请看标识”。吸烟有哪些危害？如何开始戒烟？一起来看↓吸烟对人体的危害有哪些？
清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，洒落在老旧的木地板上，60岁的王大爷从睡梦中醒来，习惯性地伸手去摸床头的香烟，点燃，深吸一口，尼古丁的味道让他原本混沌的思绪逐渐清晰起来，随之而来的是一阵猛烈的咳嗽，仿佛要把五脏六腑都咳出来一般。
继“高铁化妆”宣传视频引发社会热议后，一则高铁女乘务员拍摄的禁烟宣传片再度受到网友争议。视频里，一名身穿高铁乘务员工作服的年轻女性，演示着在高铁车厢内和吧台处吸烟（以卷纸代替香烟）的错误行为，并进行了列车停站后前往站台吸烟区抽烟正确的示范。
吸烟是很多人想改却改不掉的习惯，不少朋友总是在戒烟和复吸的过程中徘徊辗转，最后功亏一篑。然而，香烟中的尼古丁、焦油等物质对身体的危害着实不小，除了诱发肺部疾病之外，它们还会侵害肝肾健康，影响新陈代谢速率，最终导致生命长度和质量下滑。
