秋意渐浓，最近几日气温明显回升。人们每天顶着烈日的暴晒，加上秋燥的侵袭，妥妥地感受了一把“秋老虎”的威力。这种天气下，人易被燥邪所伤，一定要做好滋阴润燥的工作。但在广东地区的秋天，滋阴润燥的同时一定要避免助长湿气。
#冬日生活打卡季#广东人是真的很会煲汤，每个季节有对应的煲法，这次分享了几道暖身又暖胃的汤的做法，实在太好喝了，做法都在下面图中了，喜欢的朋友一定要试试。板栗山药排骨汤材料：适量鸡肉，适量板栗，适量山药，适量红枣，生姜，适量盐。
深秋季节，秋风瑟瑟、层林尽染，此时天气寒凉、干燥，多喝一些滋养的汤汤水水再合适不过了。广东人爱煲汤，也爱喝糖水，针对不同的季节，他们会用不同的食材炖煮功效各异的糖水，滋养身体，补水增益，在秋季养生要特别注重养阴润燥，所以煮糖水时自然也要选择适合的食材。
最近天气越来越热了，前阵雨水下个不停，感觉整个人都特别累，小孩也一样，最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病，特别容易上火，整个人都没劲脸色也比较苍白，有时候还会排便困难，懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差，再加上最近雨水天气孩子湿气也重，俗话说湿气重人就容易生病，那么该
新会区“十大名汤”评选活动火热来袭投票通道正式开启诚邀您一同参与品鉴汤品的无穷魅力本次评选活动汇聚了新会区的汤品佳作食材搭配巧妙滋味层次丰富而您手中的一票将决定哪些汤品能够脱颖而出成为众人瞩目的“十大名汤”快来为你心目中的名汤打call！
陈皮不仅是知名中药材，也是保健、食疗的天然佳品，在新会，人们用千百般法子，烹饪这份“宝物”。这碗粥好吃，还治病一日之计在于晨。早上来一碗暖暖的陈皮粥，不仅美味，还能上顺心肺之气、下顺肝胃之气。小时候在新会，每逢我感冒咳嗽、食欲不振，妈妈都会煮上一大锅陈皮粥。
天生爱饮汤的广东人，会不会煲汤？分辨汤料的基本功怎么样？快来测试一下！广东省中医院芳村医院药剂科副主任中药师黄辉庆提醒，广东人习惯用来煲汤的药材，虽然大多属于药食同源的食药材，但由于炮制方法不同，药性与功效也大不相同。
最近天气干燥，王阿姨总感觉自己嗓子又干又多痰，想起之前追的一部电视剧上说陈皮泡水对嗓子好，于是到市场上买了几个柑橘，把果肉吃完后，本来想把橘子皮放天台晒干，但连续几天都在下雨，于是干脆就拿鲜橘皮泡水喝了，味道尝起来也不错。
