芝麻又被叫做胡麻，脂麻，油麻，因为黑芝麻是胡麻的籽种，被称作“八谷之冠”，原产于中国的云贵高原地区，现在中国芝麻的种植区域主要分布在黄河及长江中下游的各个省份中，尤其是河南省的产量最多，是全国产量的30%左右，其他像是安徽，江西，河北，湖北等省份中也有种植芝麻。
有什么便宜易得还能补肾强身的中药材吗？明确告诉你，有，以下五种中药都很常见，便宜量多，还很有效。一、山药用山药做的菜，相信大家也经常吃，它味甘性平，口感很好。不过就是这看起来不起眼的山药，却有固肾益精的效用。《本草正》有言：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。
如果你注意，在野外溜达，随处可以看到一种植物，它的茎秆比较光溜，叶子有点团，叶面也很光滑，它结着一种果桃，似紧缩着的花瓣，掰开里面有多个小隔，中间夹着种子，记得小的时候常吃里面的种子，一点不难吃。许多人会把它当做野草，其实它的作用可大着哪！
看到“荔枝草”这三个字，是不是有朋友以为这是跟荔枝有关的一种植物呢？其实并不是，荔枝草这个名字的来源其实是因为它的叶子表面长得很像荔枝的外壳，所以便叫这种植物为荔枝草。说起荔枝草这种植物，可能很少人了解过它，但它是一种非常重要的植物，在民间以前可是老百姓眼里的宝贝。
