做法步骤1、主料；2、白菜干用清水浸泡一小时；3、然后洗净切段；4、五花肉切块；5、五花肉焯水；6、锅中加油烧热，放入焯过水的五花肉和姜片煸炒至出油；7、加入生抽和老抽炒匀上色；8、倒入调制鸡汤，没过肉块为宜，加入浓汤宝，烧开；9、然后放上白菜干，加盖转小火烧30分钟左右；10、
大家好，又到了伟忠哥打着宣传文博知识开始乱扯淡的欢乐时刻，前几天呢，是国际博物馆日，各类公账号、订阅号纷纷向大家奉上了各种文博饕餮，比如什么世界上最著名的博物馆啊，什么世界各大博物馆镇馆之宝啊，对于知识面较窄的伟忠哥而言，左右思量，觉得正面交锋实在难以胜之，可是伟忠哥是个要强的人
都市中忙碌的上班族每天所关心的是多挣一些钱过更好的日子。除此之外他们还会关心自己的健康，毕竟有再多的钱没有健康的身体也是无福消受的。想要身体健康饮食方面自然要重视，什么样的饮食才是健康饮食呢？从营养学的角度来讲，荤素搭配营养更均衡。今天我就教大家做一道荤素搭配的五花肉炒青菜。
家有小学生长身体，当妈妈的做饭更有动力，总想把最好吃都给孩子。中午小学生放学了，他的一人食宝妈也不将就，一荤一素，红烧肉搭配一个素炒小青菜，虽然很家常，但营养丰富可口，小学生这回又美了，孩子吃着开心，我这当妈妈的心里也高兴。
所需食材主料：宜宾臭千张100克、五花肉500克配料：小青菜250克调料：100克老姜、10克山奈、10克八角、50克大葱、20克干红辣椒、20克盐、25克糖色具体用量根据个人喜好添加第一步· 处理千张 ·✔ 臭千张切方块，锅内热油，下千张煸香，沥油备用；第二步· 处理五花肉 ·
