很多孕产妇朋友都会很注意自己的饮食健康，生怕因为自己吃错了东西，影响到自己和胎儿的健康，尤其是在怀孕初期的时候，胎儿还不是很稳定，很多食物都有可能会对胎儿造成不利的影响，那么孕妇初期可以喝柠檬茶饮料吗?
大家应该都明白，在女性怀孕之后日常饮食是十分重要的，因为不良饮食习惯会对胎儿的正常发育产生影响，所以孕妇在平时的生活中要尽量注意饮食习惯，多吃有利于胎儿正常发育的食物，这对胎儿的生长发育有很大的好处，比如怀孕期间吃点水果，就对胎儿的健康非常有益。
怀孕之后无不希望自己的小宝宝聪明漂亮，人见人爱，不能让孩子输在起跑线上，就要从孕期营养抓起。研究人员通过饮食问卷调查的方式，收集了妈妈们在怀孕期间水果摄入量等数据，并在孩子1岁时测量了其智力发展情况，评估了孩子的视觉、注意力、记忆力等情况。
准妈妈表现：食欲不振代表水果：西瓜、草莓、橙子、柠檬、菠萝具有芳香气息的水果都可以让准妈妈食欲增强，比如菠萝、西瓜、草莓、橙子、柠檬等，每天摄入一定量的水果、或泡点儿不加糖的柠檬水，不仅对肠胃功能有调节作用，还可以加强肠胃蠕动，促进消化吸收，增进食欲。
