在育龄女性中，有一种内分泌代谢疾病十分常见，那就是多囊卵巢综合征，这一疾病会给女性带来生育、外貌等困扰，还伴随有代谢异常，增加多种疾病风险。多囊卵巢综合征的典型症状包括月经不规律，这可能导致患者排卵性不孕，以及雄激素水平过高引起的长痘、脱发、多毛等。
改变生活方式是多囊卵巢综合征患者的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的多囊卵巢综合征患者。其包括饮食控制、运动和行为干预等。1、饮食控制：饮食控制包括低热量饮食、调整营养成分、替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。
很多PCOS患者伴有胰岛素抵抗，体内脂肪更容易堆积，这就要求患者在饮食上应当更加注意。多囊卵巢综合征的女性一般比较肥胖，大多数伴有胰岛素抵抗、血糖增高，所以在饮食方面要做到注意:饮食方面要清淡，富有营养，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等;
随着女性对健康越来越关注，一些疾病的话题也在社交平台上频频出现。有的是因为名字唬人，比如：宫颈糜烂；有的是因为症状影响深远，比如：多囊卵巢综合征(PCOS)，因为大家只要提到这个名字就会想到⌈不孕⌋、⌈爆痘⌋、⌈月经不调⌋。
