豆浆也分季节?夏天常喝这3款豆浆,清热解暑又营养,比喝牛奶强中国人的早餐丰富多样,什么包子、饺子、馒头、花卷,还有各种面条、饼啥的,都是比较常见的,要说最为经典的早餐搭配,那还得是一碗热乎乎的豆浆,来上两个刚出锅的油条,咬一口油条,喝一口豆浆,这就是人间美味,是从小吃到大的味道。
做豆浆呢,之前一定是洗豆子,并浸泡。豆浆机是先煮、打一体,但时间比较长,打出来的渣也比较大一些,一般需要过滤。破壁机是煮好的豆子加适量水一起搅打,一般2~3分钟左右即可。渣非常细,即使喝进去也只是觉得浓稠,没有明显的残渣感,很明显破壁机可以帮助我们把水果的营养吸收得更彻底。
打豆浆时,别只知道泡水,多做1步,豆浆更香浓,无残渣无腥味每天早起一杯豆浆,是我最近的标配,尤其是用黄豆打豆浆,再常见不过了。喝一口,香甜美味,几乎没有人能够拒绝它。更何况,平时多吃一些豆制品,其中的营养价值较高,对身体也有一定的好处。
这3款豆浆香浓顺滑,清热解暑又营养,很适合夏天。随着科技的发展进步,咱们的生活品质也越来越高,别的不说,就是家庭煮妇做饭这块,可比以前幸福太多了,有各种各样的厨房小家电可以利用,还能预约,简直太方便了有没有?