斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第162期0-1岁宝宝补钙攻略：每天补多少？怎么补？今天和大家聊聊0-1岁宝宝补钙的话题，0-1岁宝宝要不要补钙呢？什么情况下需要补？补多少？补多久？怎么补？……我们一次性把它说清楚。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第158期0-1岁宝宝营养补充0~1岁宝宝所需的营养素主要包括以下这些：钙、铁、锌、维生素D、维生素AD、DHA、乳铁蛋白、益生菌哪些是宝宝需要补的？什么情况下补？每天补多少？补到几岁？食补还是吃营养补充剂？
近年来很多家长担心孩子身高问题，尤其关心儿童期如何给孩子补钙。本文就专业角度，为大众详细解析儿童补钙的科学方法。首先，要了解为什么儿童需要补钙。钙是儿童生长发育必不可少的重要元素，不仅关系到骨骼和牙齿的发育，还与神经传导、肌肉收缩、凝血功能等密切相关。
宝宝在成长发育的过程中需要很多营养元素，这样才能避免出现一系列疾病，宝宝处在身高增长期，对钙元素的需求也是非常高的，那么，如何补钙才是最科学的呢？宝宝缺钙的表现多汗、夜惊。有些宝宝总出汗，比如晚上睡觉时，就算气温不高，宝宝也总是出汗，头部总是摩擦枕头，逐渐在脑后形成了枕秃圈。
孩子缺钙当然不好，但是给孩子补钙也并不是多多益善，而是应在医生指导下合理补用。晒太阳和户外运动，能起到比服钙片更好的效果。儿童过度补钙的风险很多人体钙代谢和骨发育要受许多激素的调节。如果长期、过量地补充钙质，会导致内分泌失调，使骨骺闭合提前，从而导致孩子最终“长不高”。
儿童身体发育阶段，补充钙质必不可少，但是补钙时要小心这些误区。误区一：看到症状再补等到孩子已经出现缺钙症状的时候再去补，那就有点亡羊补牢了。其实如果孩子的营养有问题，在生病之前就会有一些信号，妈妈们只要稍微注意下便能知道。
齐鲁网·闪电新闻2月14日讯 安全用药，共享健康。山东省药品监督管理局制作推出《小鲁科普课》系列科普视频，科普用药知识，为您答疑解惑。想要知道宝宝缺不缺钙，那么最好的办法就是看宝宝日常的钙质摄入量情况是否满足身体所需。一般0～6 个月：每天需要钙 200 毫克。
