大家好，这里是每日新语第十四期，本期我们要讲的是——空闲型焦虑。或许你听说过，有人因为工作太忙碌而焦虑，也听说过有人因为工作太难而焦虑，但如今，越来越多的人，正因为空闲而焦虑。尤其是在一种内卷加剧、预期消极的环境下，人们会开始畏惧空闲，反而追求一种忙个不停的充实。
春节期间，由于寒冷，劳累，熬夜，情绪激动，过量饮酒，喝茶等可导致许多人出现心慌不适，自觉心跳加速，严重时甚至合并胸闷、胸痛、晕倒等情况。山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）心内科副主任医师李学勋提示您：春节期间出现心慌不适可以这样做。
经常有产后姐妹这样描述:感觉心里像偷了东西一样，很害怕，晚上都没法睡觉。简单说就是两房、两室、两隔，像我们的家一样，有左右心房，左右心室，中间有房间隔和室间隔，同时还有二尖瓣三尖瓣主动脉瓣，任何一个位置出现问题，都会导致心慌的出现。
说起心慌，我想大部分人都曾有过类似的症状，当人在极度紧张的时候会感觉到自己的心在跳动，仿佛心脏要从身体里出来一般，我们把它叫做心慌，医学上叫做心悸。☞ 心慌是一种自觉心脏跳动的不适感，可由生理性因素或病理性因素如心脏、全身性疾病引起。
有很多人问华子，总能感觉到自己“心慌”，能感觉到心脏“砰砰”乱跳，有的人同时还有头晕、乏力、气短的症状，是不是得了心脏病，应该吃点什么药？这种情况是什么原因引起的，去医院的话要做些什么检查呢？华子说，这种“心慌”的感觉，又被称为心悸，指的就是自己能够感觉到心脏的跳动。
你是否有时感觉，心跳像漏了一拍？或者突然一连串急促、不规律的心跳，像是偷了别人东西一样，虽然可能只是一瞬间的难受，却让人惴惴不安，这就是心悸。它是一种主观感受，也是心血管病最常见的症状。最近门诊很多青年患者诉心悸、心慌，可能是什么问题呢？频繁心慌心悸，是心脏出了问题吗？
