提到福建人坐月子，这汤每天不能少，味道鲜美，营养滋补下奶快，多喝对产妇大有好处，比炖老母鸡强!红菇形状像碗碟，在福建永安非常有名，颜色朱红，营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质和多种维生素，是天然的滋补佳品。
母乳喂养期间，喝汤很重要，它补水又能补充营养。但是，喝汤喝不对，太过油腻又容易造成堵奶；若是汤汁太过清淡，又担心营养摄入不足。所以，特为大家推荐几款靓汤：丝瓜肉片汤番茄鸡蛋汤白玉菇豆腐汤冬瓜鲫鱼汤海带排骨汤蔬菜汤豆腐虾仁汤五红汤它们食材种类多样，口感丰富，好吃不腻！
妈妈的奶水对于宝宝来说是至关重要的，因为宝宝是靠妈妈的奶水来吸收营养，成长的，所以很多妈妈关心奶水少的问题，很想知道有什么方法可以催奶，其实很多方法可以催奶，尤其是靠食补最有效，那么我们就来说说产妇食谱大全汤类催奶。
