鸡胸肉肠的做法

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鸡胸肉别水煮，试试做成脆皮肠，低油低脂，煎一煎超级方便又健康
制作配料:鸡胸肉5块盐18-20克白胡椒粉2克黑胡椒粉3克蚝油2大勺蛋清2个柠檬汁半个淀粉100克玉米油/橄榄油40克玉米粒1个葱姜汁大概300-400克。
美食达人计划
9评论
想吃鸡肉肠不用买，详细做法教给你，没有任何添加剂，比买的好吃
时间过得可真快，一转眼马上要过年了，今天分享给大家一个非常好吃又q弹的鸡肉肠，这个一次可以多做几根，随吃随切，招待客人也是一道硬菜，关键是也方便。
梅子爱烹饪
自己做的鸡肉肠干净又卫生
加盐50克，白糖150克，蜂蜜15克，料酒20克，生抽100克，黑胡椒粉10克，四个鸡蛋，500克葱姜花椒水，300克红薯淀粉吃起来更糯。
言夕美食
用5斤鸡肉做50根脆皮肠，做一次吃3个月，干净营养卫生，太香了
鸡肉是我们日常生活中经常吃到的一种肉类，它跟猪肉牛肉一样，富含蛋白质，且都是优质蛋白，极易被人体吸收利用。
狗子美食日记
42评论
烤肠天花板，肉食爱好者无脑冲！
让人欲罢不能的下厨房爆汁烤肠，来啦!它随时随地都能跟你一起原地起舞，零食、宵夜、正餐甚至烧烤露营...
下厨房
家有高中生，早餐晒到朋友圈，有人不淡定了：家里有矿吧
我家有2个娃，一个高中生，一个小学生，都在长身体的阶段，为了让孩子们吃得饱，吃得好，早餐自然不能马虎。
龙宝美食小厨房
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鸡肉香肠怎么做好吃又简单？
可靠钢琴8NU