都说人一过了四十大关，身体就开始走下坡路。而且中医上也有一句俗语：四十不补，晚年受苦！所以说只要过了四十岁，就要多多注意身体了！最近，就有一位患者来找到我，四十三岁，来的时候，问患者是哪里不舒服？没想到患者说自己感觉，浑身都不得劲。
时间真快啊，快的都差点追不上，转眼间2023年只剩不到半个月，此时北方早已迎来了下雪天，是的，冬天了，怕冷的愁，看雪的喜。冬天当养肾，用好两味中药，阴阳双补，不惧寒冷，益寿延年，皆大欢喜。总有一部分人到了冬天四肢冰冷，腰膝酸痛，频繁起夜，这就是怕冷的愁。
对整木家居的研究，国外也开展过多年，日本的专家们一致认为：人居住的环境以木质最佳，只要利用现代的科技，木质家居有望延年益寿。他们的依据是：历数地球上生存的物体，树木的寿命最长。不但树龄达数千年的参天古木今天依然存活，而且采伐后的木材也依然存活。
《青烟威文学》作者：毛峰（江苏淮安）知足常乐足食丰衣日心宽，入住高楼老少欢。海晏河清无战乱，风调雨顺有存单。华封三祝长多富，敝帚千金扫贫寒。益寿延年应自励，吟诗作画胜仙丹。浣溪沙 吟老年到老归休胜自然，量薪数米理残篇。老夫岂可受人怜。
