来源：【医师报】一张薄薄的信纸，承载着写信人的万千情绪。我们总说医生和患者是一个战壕的战友，是一条船上的盟友，目标是抵御疾病“恶魔”的侵袭，共同抵达安全健康的港湾。作为患者，谁都希望遇到“暖医”；作为医生，谁都希望遇到“暖患”。当人人都有温度时，社会就不会冰冷。
贾玲瘦了，突然就出现了很多声音，说一定是抽脂了，不然不可能减这么多。看有人这样说，我蛮生气的。我很喜欢贾玲，同时，也有减肥经历，所以，这篇文章不得不写了。靠自己，一年减掉一百斤，我是相信的。毕竟，我儿子，四个月减掉五十斤，而且没有任何反弹。乘2，不就是一年减100斤吗？
我在160斤的时候，遇到了很多与体重相关的挑战和不便。首先，我面临着健康问题。超重的体重使我的血压和血脂水平上升，增加了患心脏病和糖尿病的风险。此外，我还经常感到疲劳和缺乏精力，这影响了我的日常生活和工作表现。其次，我的日常生活也受到了很大的影响。
来源：钱江晚报 夏天快到了， 最近各大社交媒体上， 空腹爬楼火了！ 有人出了详细的空腹爬楼攻略、有人开直播贴记录每一次爬楼的体会，还有人干脆直播爬楼……枯燥的爬楼梯，被年轻人玩出花来了，在各种视频、笔记中，有一个标签特别显眼——空腹爬楼是最好的有氧减脂方法。
