谁让这些30+的姐姐们太有魅力呢，首次播放就过亿，话题更是高达30亿的讨论量，妥妥顶流的姿态。瘦腿，一提到这两个字估计很多小可爱都要掬一把辛酸泪，粒粒也是其中之一，明明大腿紧实纤细，到了小腿就基因突变似的，半路鼓出两坨肌肉，敦实得不行，我恨呐!
韩国当下最HOT的人气团体有少女时代，After School，4minute，MissA等等，她们能够占领各大网站搜索排名首位，或经常把自己的照片共享至SNS。这些女星们能够俘获男女芳心的最大秘诀就是她们的完美身材，尤其是无可挑剔的美腿！那么，她们的美腿秘诀到底是什么呢？
昨天，关晓彤在个人社交平台分享了一组性感美照，这次的look可是突破她以往的尺度，令人眼前一亮。照片中，关晓彤一头秀发披肩，身穿男友风白衬衫搭配印花黑丝袜，散发着浓浓的女人味，令人想不到“京圈格格”也有性感的一面，简直妩媚到骨子里了。
有一种美是可以千篇一律的，那就是女团们又长又直又细的腿。说到女团腿，我最先想到的是少女时代的这张照片。白靴子这么难穿的单品，在各位小姐姐的腿上都如此顺眼，绝了绝了。粉墨团也有着让人羡慕的好身材瘦却不干，腿部线条也是如出一辙得流畅好看。
HELLO AV8D!相信大家和瑞酱一样，这两天脑子里一直有一个挥之不去的声音，那就是……最近的《青你》似乎连连受到吐槽，从主题曲编舞就受到质疑，这不仅是跳舞，甚至是一套HIIT吧……频繁的大跳和蹲起，连舞台都有点吃不消，晃得让人好担心。
3个动作练就又细又直的“女团腿”！没什么捷径，照着做就好了最近看节目，总是能看到小姐姐的美腿。就连刷新闻，也全是这种大长腿的照片！ 再看看自己，真是惭愧…经过网友的提醒，才知道以上的那些美腿叫做“女团腿”。拥有“女团腿”，紧身裤、牛仔短裤都能完全hold住。
目录拉伸部门瘦腿部门虐腹部门瘦手臂部门健身操部门现在在大家都宅家的时候先迈开腿，今年夏天的小裙子就随你挑 拉伸部门1、周六野5分钟运动前后全身热身拉伸运动B站指路：av9296477时长：5分钟难度系数：基础版用于运动前热身以及日常舒展身体，如果在运动后拉伸可以把每个动作加长到3
建议”腿瘦不下来“的女生，坚持这3个动作，悄悄练就“仙女腿”大家最羡慕的腿型是什么样子的？是像超模一样的修长纤细？还是像爱豆一样的白嫩光滑？而在最近这几年，最受大众欢迎的腿，应该就是女团腿了。 什么叫做女团腿？就是腿型笔直，纤细而匀称。吴宣仪就是一个很好的例子。
