木棉花是广州的市花，其实你还不知道，它还有很好的食用价值，木棉花偏凉还有清热解毒，健脾祛湿等功效，所以当你春困或者湿气较重，小便较黄，大便较稀烂，可以选用木棉花健脾祛湿:把木棉花晒干，用开水煲滚15分钟，做木棉花茶。
又到木棉花开时。爱吃、会吃的广东人怎么会错过这一期一会的美味呢？看看各种收集木棉花的方式，栏杆上，屋顶上，阳台上……红红火火，充满了春天的喜悦。木棉花性淡涩味平，能帮助清热利湿、止血解毒，常用于痢疾、便血人群。每年梅雨季，广东地区的人都喜欢用木棉花入膳来利湿清热。
“广州好，人道木棉雄，落叶开花飞火凤，参天擎日舞丹龙，人道是，三月正春风”。三月的广州，火红的木棉渐渐开始绽放，染红一方天地，木棉花作为广州的象征，当下它的盛开更是引得路人触目，木棉花既具观赏性又可入药，让我们一起来了解一下吧!
立春后，正是木棉花开的时节，在春日的照耀下，花红似火、芯红如焰、美不胜收。而木棉花不仅能观赏，还可以入菜。作为“食花”的傣家人自然不会辜负这一地落花，将落下的木棉花变成了餐桌上的一道道美味佳肴。木棉花也叫攀枝花，在县城南沙的滨河路及排沙河两旁，高大挺拔的木棉花树随处可见。
症：痔疮出血，又尬又痛在“格子间”里工作的白领，久坐是难免的。久坐少动的习惯，除了会带来颈部僵硬、腰痛等不适，不少人还有一个更尴尬的问题——痔疮。其不发作的时候还好，一旦吃了顿烧烤或是辣菜，痔疮就发作了，不仅又肿又痛，大便一干硬还容易出血，便后马桶里总是有鲜血。
今日靓汤推荐：省中医院临床营养科木棉花灯芯草炖瘦肉材料：干木棉花3朵，灯芯花10扎，炒扁豆30g，瘦肉200g。（3人量）烹调方法：把灯芯花、干木棉花洗净，炒扁豆用清水稍加浸泡，瘦肉洗净切块焯水，把所有备好的材料放入炖盅内，慢炖约1.5小时，加盐调味即可。
今日主题木棉花陈皮粥药材木棉花30g 陈皮10g 粳米100g 蜂蜜适量功效健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。煎煮■将木棉花和陈皮洗净。■加水煎煮，留汁备用。■粳米洗净，加入药汁，煎煮成粥。■加入适量蜂蜜，即可食用。禁忌无特殊禁忌。
4月初，广州木棉花花季“盛宴”接近尾声，有不少市民想趁最后时间，捡些木棉花回家，晒干煲汤喝，或者凉拌吃，甚至有的市民将路边自然风干的木棉花捡回家。有人提出疑问，路边的木棉花，直接食用安全吗？对此，记者采访了南方医科大学南方医院中医内科门诊主治医师、博士华玥为大家解答。
来源：【昆明日报-掌上春城】广东省中医院临床营养科推荐推荐人群：被回南天的阴雨潮湿困扰的人群材料：干木棉花3朵，灯芯花10扎，炒扁豆30g，瘦肉200g。（3人量）烹调方法：把灯芯花、干木棉花洗净，炒扁豆用清水稍加浸泡，瘦肉洗净切块焯水，把所有备好的材料放入炖盅内，慢炖约1.
树高10-25米，木棉树原产地印度，在我国分布于云南、广东、广西、四川、贵州、江西、福建、台湾等亚热带省区。木棉花是广东省的省花，在广东很常见，在四川叫攀枝花，攀枝花市就是用它命名的，其实是同一种植物。
