食材能够选择的比较多了，人们也就开始吃的越来越杂，有的时候只要是自己有兴趣的就都是想要尝一尝，加上自己的不健康饮食习惯，很可能就会出现腹泻等情况。对于身体健康来说腹泻是一种非常不好的症状，别看它好像不是很严重，但严重起来是会直接对生命安全有威胁。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！说起大米，谁家还能少得了？咱们中国人，一天三顿，哪顿饭桌上没米饭？小时候常听长辈说，大米是“养命的粮”，饥荒年头靠它活命，富足日子靠它滋养。可你知道吗？
便秘是一个让很多人困扰的问题，有些人因为便秘，晚上翻来覆去难以入睡，有些人上厕所要花上一个小时，还有些人排便时大便干硬，感觉疼痛。众所周知，食物进入身体经过消化后，没有被吸收的残渣就会通过大肠，然后从肛门排出去。
近段时间，全国各地出现了甲流高发的情况，很多学校担心学生会发生交叉感染，而不得不停课停学。甲流是甲型流感病毒，中招之后一般会出现发热、肌肉酸痛、腹泻、食欲减退等病症，无论是大人还是小孩，都是非常痛苦的。
很多朋友不知道的是，家里的大米，放在铁锅上炒焦，煮成茶水喝了之后还可以用于通便瘦身!前段时间，有个妈妈因为孩子积食来找我，在给孩子检查完身体后，她又问我，有没有什么可以帮助通便的方法，说自己这段时间，大便也一直不太正常。
中秋过后，搓搓肚腩，你的肚子还好吗？除了应节的月饼、芋头等，家宴上更少不了各种美味佳肴。饮食自倍，肠胃乃伤。对于消化功能差，尤其是脾胃虚弱的老人和小孩，在节假日里因饮食不节出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状，经休养后仍不能缓解的，就建议要注意调理一下肠胃了。
俗话说“每逢佳节胖3斤”，这句话一点没错，年前好不容易减了10斤，这不，过了一个春节又吃回来了。春节期间家家户户都是大鱼大肉，亲朋好友欢聚一堂，推杯换盏，连拒绝都不行。然而，餐餐盛宴过后，肠胃负担加重，脂肪堆积，感觉整个人都非常油腻，脸盘子又大了一圈，腰上肉又一层。
