如果身体特别肥胖，可能和平时的饮食习惯有一定的关系，也可能是活动量比较少造成的脂肪堆积，通过吃水果的方式，通常能起到辅助减肥的效果，苹果当中的维生素含量比较多，可以加快身体新陈代谢，有利于肠道内的宿便排出，但是单独靠苹果减肥效果不太明显。
深秋时节，大量的水果上市，柿子、苹果、冬枣、柚子、柑子等等，应有尽有。每年当季新苹果开始采收的时候，老妈上班的冷库公司，都会把冷库里库存的旧苹果清理出来作为员工福利。这次，老妈搬了10箱苹果回来，给亲戚朋友分了一些，还剩好几箱。
