“重口味”的葱类蔬菜具有预防胃癌功能?自己平时能多吃吗?葱类蔬菜和胃癌发病率之间到底是什么关系?爱葱类蔬菜和胃癌之间有关系吗?总体摄入的葱类蔬菜量与胃癌发病率呈负相关也就是摄入的葱类蔬菜越多胃癌的发病率就越低这是一个回顾性研究。
在深秋的季节,东北人的生活习惯是储存冬菜,为冬季的餐桌丰富菜品,大白菜、土豆、大葱、雪里蕻等。大葱不仅是厨房的必备调味品,也是药食两用运用最广的食材,葱全身都是宝,葱白、葱叶、葱须价值各有侧重,可谓一根大葱三味药。
葱,国人餐桌上最常见的食物之一,既可当配料,又能成为一道菜的主角,不论生熟都能吃出花样。俗语说“一根葱能抵三味药”,现代研究也为葱类蔬菜解锁了新技能:有助防癌。《生命时报》采访专家,解读葱类的营养价值,并教你科学烹饪。
每到冬天,许多家庭都会采购大葱,然而,不少人往往因为大葱保存不当而造成浪费。其实,冬季是储存大葱的最佳时机,只要掌握正确的保存方法,就能让大葱在家里越储存越多。大葱富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、抗氧化等多种功效。
大葱是我们平时做菜、煲汤常用的调料,其近根部的鳞茎称为葱白,是发汗解表、通达阳气的良药。现代研究显示,葱白含挥发油、脂肪酸类化合物、甾体类化合物、黄酮类化合物、多糖类等,其提取物具有扩张冠状动脉而改善心肌缺血、降血脂、抗氧化、抑制炎症反应等作用。
原标题:羊角葱咏正月刚过,菜畦里的一垄垄宿葱顶破枯叶,隐隐约约,露出绿色,给人们送来春天的信息。早春天气,风依然寒冷,皑皑白雪不时覆盖菜园,葱芽儿却不怕,你下你的雪,我长我的芽,一场春雪,长高一截,到了二月(农历)中下旬,呈上“葱垄抽羊角”的殷实风景。
葱性温,味辛,归肺、胃经,具有健脾开胃、增进食欲、发汗、抑菌防癌的功效。新春是阳气散发、阴气内敛的季节,此季节吃葱有助于人体阳气的生发,去旧布新,驱邪扶正。同时,葱还能够发汗解毒,可用于伤风感冒、身热无汗、疮痈肿毒等的食疗,正如俗语中所说“正月食生葱,面上起春风”。