长期熬夜对人体伤害很大，尤其是女性，会影响内分泌功能异常，容易脱发、面色萎黄、月经过少，甚至闭经。中医认为睡觉养血，如果血虚会导致冲任血海不盈，故月经量减少，血虚不能上荣，则面色萎黄，所以说长期熬夜对女性危害极大!
长期熬夜都有什么危害 经常熬夜，失去良好的睡眠，身心健康和美丽都会受到极大的影响，加速人体的衰老和衰退。女性生活上要学会自我调节和放松，工作中学会控制节奏与节律，不要轻易无故熬夜，一般超过晚上11点入睡，都可以称之为“熬夜”。
头条改版后新增广告解锁，广告开始5 秒后，您可以点击右上角关闭，即可继续阅读。2021年9月，长沙00后女孩频繁去酒吧，最终因为纵欲过度，肠烂离世。适度地放松无可厚非，但过度沉溺其中则会对身体造成无法挽回的伤害。过度放纵的代价，我们承受不起！
不难发现，在日常生活中，熬夜这种“不良行为”早已成为人们不能避免的行为，我们都知道熬夜不仅会使第二天的精神不振，还会影响到我们的身体健康，因此很多的家长都会督促自己的孩子，早睡早起，禁止熬夜，但是然还是会转身回到自己的房间继续熬夜工作。
经常熬夜，伤哪里？现在随着夜生活的丰富，许多年轻人经常是熬夜的，其实大家在熬夜时候有没有想过这样对身体的负担有多大呢？经常熬夜危害有很多，可以导致眼部疾病、引发口腔溃疡、加重胃肠负担、损害肝脏、内分泌紊乱、增加患癌几率等。
