今年10月10日，是第33个世界精神卫生日。据最新数据显示，我国心境障碍患病率为4.06%，其中抑郁障碍占比高达3.59%；焦虑障碍患病率为4.98%；在65岁及以上人群中，老年期痴呆患病率为5.56%；此外，酒精使用障碍的患病率也达到了1.84%。
今天是世界双相情感障碍日。如果说抑郁症是情绪不小心跌入深坑，那么躁郁症（双相情感障碍）的表现就像是跳撑杆跳，在空中旋转后跌入深谷。双相情感障碍的关键特征是极端的心境波动，即从躁狂高峰跌入抑郁低谷，并在之间波动。关于双相情感障碍，会有哪些常见的认知误区？
“抑郁情绪”可以是一种正常的生理过程，持续时间短，不需要医学处理。“抑郁状态”是一组以显著的抑郁心境为主要特征的综合征，往往表现为病理性情绪、行为和躯体化症状，持续时间较生理性抑郁情绪略长，需要医学处理。
抑郁症的发病特点非典型抑郁发作：轻度抑郁：主要表现为情绪低落、兴趣和愉悦感丧失、易疲劳、自觉工作能力和社交能力下降。老年抑郁症：心境抑郁以外，常有焦躁、易激惹甚至攻击行为。以躯体主诉为主的抑郁症：自主神经和胃肠道症状多见，甚至有疑病观念或疑病妄想。抑郁症有两个常见亚型。
心境障碍，又称为情感性精神障碍。顾名思义就是心情出现了问题。秦教授70%的门诊患者所患疾病与心境障碍有关。心境障碍是以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病。临床上主要表现为情感的高涨和低落。为大家熟悉的抑郁症是指情绪低落的部分，高涨的部分称躁狂症，发病率比较低。
心境障碍的病因并不明确，与遗传因素、神经生化、心理社会因素都有关。从遗传因素看，父母有抑郁症、躁狂症，子女更易罹患心境障碍。神经生化基础，例如女性的产褥期、更年期等，容易出现抑郁症。心理社会因素，社会巨大变革或者是精神压力、工作负荷、失业等，这些都可能对心境抑郁产生重要影响。
