不知道你们有没有听过，“后背一发凉，阳气就用光”，我们身体最怕什么?那是因为督脉的阳气上升不足，有可能是肾水肾精缺乏、肾阳不足，或者寒气阻滞的导致的，因为引起我们阳气不足的原因主要有三大类，心，肾，脾，而我们的后背发凉主要是因为心阳不足导致的，通常还会伴有出冷汗、心慌气短、乏力、嘴唇发紫等症状，可以考虑《桂枝汤》配伍加减，有补阳散寒的作用。
很多朋友问我，脖子和后背总感觉发凉，嗖嗖冒凉风，这是什么原因呢?这里所说的阳气，指的是人体里具有温煦、推动作用的“正气”，阳气不足，也就是说身体抵抗力下降了，阳气虚弱，无力推动血液运行，人体的新陈代谢就会减慢，产热就会减少，热量不足就会感觉怕冷，这就是中医所说的阳虚生内寒，而脖子后面又是督脉和足太阳膀胱经的循行部位，所以脖子后面会有凉的感觉。
很多粉丝都反应，说总感觉后背发凉，尤其是晚上睡觉的时候，这到底是怎么回事呢?中医把后背称为阳气之镜，人体阳气最盛的两条经脉就在后背运行，所以这后背就好像是阳气的镜子一样，能直接反应出人体阳气的盛衰，那阳气不足的时候，就容易出现后背受寒，后背发凉的情况，但到底是哪里阳虚，这个还得看自身情况。
后背凉、肚子凉、腰腿凉，这些看似普通的小毛病，其实可能暗藏着你的心阳、脾阳、肾阳不足的问题。今天，我就用几十年的中医临床经验，带你深入剖析这些“凉气”背后的健康密码，并告诉你如何用中医的智慧，赶走体内的寒凉，温暖你的身体!
最近感觉自己身体比较疲劳，背部寒冷，可能是背部受寒有寒气导致的，那么去背部寒气的小妙招是什么?人体背部有寒气的时候，会出现怕冷、易感冒等不适症状，这时候需要振奋阳气，最简单的做法就是首先调整自己的饮食，建议多吃一些热性食物，这样有助于散寒，常见的有生姜、羊肉等，既有助于驱寒气，又可以为人体补充营养。
大家好，我是彭医生入秋以后，天气越来越冷，最近很多人说啊，经常后背发凉，早早的就穿上了马甲，但是还是觉得没什么效果，还是感觉不舒服，更有严重的还会发酸、发紧，如果风吹多了，还会有麻木，刺痛的感觉，晚上往床上一趟，就觉得腰背酸困，还有的人啊则是有固定的疼痛地点。那到底是怎么回事呢？
