素豆腐包材料：香菇至七成热，放入猪肉末爆炒，加入白砂糖和料酒，翻炒均匀至肉变色盛出。3、锅中加入剩余的油，大火加热至六成热，放入豆豉炒香，再把炒好的肉末倒回锅中，同时放入切好的蒜苗粒、朝天椒圈翻炒，最后加入生抽调味即可。
第一次听说到《苍蝇头》这道菜可以说是在两年之前了，偶然间听到这样一道菜，我可能会觉得特别的不舒服，其实不舒服是归不舒服，小编尝试了下朋友做的这道苍蝇头也是在不知情的情况下吃的，吃过了以后朋友才娓娓道来这样一道菜的菜名，哈哈，幸亏不是在吃饭前说的，不过说实话，这样一道菜绝对的美味，
苍蝇头的做法（佐粥下饭的绝配小菜菜谱）材料：韭菜苔300g、猪绞肉200g、朝天椒2枚、姜2片、蒜3瓣、豆豉20克做法：1、韭菜苔洗净，去掉老根和韭菜花，切成0.5cm的小粒；朝天椒洗净切碎；老姜切末；蒜拍破，切成蒜末备用。
营养均衡很重要，每天一个家常小炒，天天不重样，孩子的营养也全面。盒饭们，辣妈私房菜上菜了，今天的菜或许名字听着不太舒服，但绝对是开胃下饭的好菜，并且很好做，辣妈们快点学习下，在家里露一手啦！材料： 韭菜 200 克，猪肉末 100 克。
第一次听到官财板、包脚布、苍蝇头、粉耗子这些名字时你的脑海中会浮现出什么样的画面？它们奇葩的名字让人很难和美味联系到一起有人因此而不敢尝试有人吃过后赞不绝口这些被名字耽误的美食有你喜欢的吗？地服部包脚布张瑞杰：“包脚布”大家听说过吗？只听这个名字，没有人会把它和食物联系在一起吧？
主题：炒苍蝇头食材：猪里脊150克、韭菜苔（春季多用韭菜）100克、豆豉2汤匙、大蒜2粒、红小米辣5粒、小青椒4粒、生姜2片、酱油1汤匙、黄酒1/3汤勺、干淀粉1勺、花生油1汤勺、菜籽油3汤勺、糖1/2勺、鸡精1/2勺、盐适量做法：1、将猪里脊切成稍厚的片，再切条切丁，用酱油、黄
立夏节气快要到了，天气也一天天炎热起来，三十多度的高温让人忘记了现在还是春天，在这样的天气下进厨房做饭更是件麻烦事儿，经常菜没炒好就出了一身汗，呆久了就像是在蒸桑拿一样，有时饭做好了却热得没有什么胃口，所以很多人不愿意在夏季去厨房做饭菜，简单方便的快手菜更受欢迎，分享一道“苍蝇头
“天然青霉素”被找到，隔三差五吃，提高免疫力，春天家人少感冒！今天给大家分享一道炒苍蝇头，这道美食的名字虽然不好听，但却是一道下饭神器，非常美味好吃，大家学会后，可以隔三差五做给家人吃一次，提高身体免疫力，家人在春天的时候少感冒。
#夏日生活打卡季#昨天刷段视频，发现一个新菜系——“生命体征维持餐”。简单说，不管什么食材，都用剪刀直接往锅里剪，再加点酱油、蚝油，炖熟就吃。乍一看确实够快手、够懒人，也可以维持生命，但下厨和吃饭的愉悦感荡然无存。下班回家煮饭吃，本身是一件快乐且疗愈的事。
