是不是有好些朋友，尤其是女性朋友，或多或少都有些肝气郁滞的表现，像胸胁胀痛，爱叹气，心情不好，头晕头痛等等，然后就会选择柴胡疏肝散这个疏肝理气的中药来调理，但是有的人吃了有效果，但有些朋友吃了效果就无乎其微。
有位女患者，35岁，正处于身体最好的时候，平时工作压力比较大，孩子也不听话，导致她经常发脾气，时间久了她便会经常头痛，身上也会有刺痛感出现，还有手脚冰凉的情况出现，去医院拍了片，说是身体里面有了瘀堵，吃了活血化瘀的药，症状是有好了一段时间，可没坚持多久又开始重新出现了上述症状。
补阳是我们大家补身体都绕不开的话题。那首先就要知道自己的肾阳究竟足不足。最简单的方法，就是看自己的舌头。如果舌根凹陷且厚腻，那肾阳一般就是虚了！但是有很多人都是补阳药吃了不少，补阳的方法也学了不少。不仅没有什么明显的效果，还给自己补的“火大”。
化瘀一定要先疏肝，疏肝一定要升阳！大家好，我是吴医生。你是不是身上瘀血重，平时身上总是莫名其妙的刺痛，头晕头痛，而且舌头伸出来一看，舌头颜色暗，舌下青筋粗紫怒张，但是用了很多化瘀的方法，比如中成药、艾灸、泡脚、代茶饮等等，但是都没有效果？难道说瘀血就那么难化开吗？
所以阳虚的人，体内多半都会存在有血瘀的问题，尤其是舌面有瘀点舌下青筋明显的朋友，而补阳的药，又多辛烈峻猛，这时候进补，还有血瘀堵着，非常容易出现郁而化火的情况，这类朋友往往会出现身体莫名刺痛，心慌心悸，口腔溃疡，腿脚关节活动起来不利索，甚至是刺痛的情况，调理的之前就要先化瘀才行，比如参考个补阳还五汤加减。
大家好，我是李医生，了解一点中医知识的人，都喜欢看舌象，那很多人一看舌上有瘀点，瘀斑，舌下脉络黑紫，怒张，就想着血瘀了，于是开始化瘀，但血府逐瘀丸也吃了，泡脚的也泡了，每天代茶饮也都在喝，那这舌下的脉络为什么还这么黑紫呢?
其实很简单，中医上讲:肝主疏泄，同时又是藏血之脏，肝出现问题，整体的气血运行自然也就不再畅通，血瘀气滞的情况也就容易出现了，通常这时候，不仅仅有瘀血，还会伴有情绪急躁易怒，唉声叹气，胸闷胀痛的情况，对于这种情况，只活血，气郁还在，不仅难以推动血气运行，还会阻滞血气，继续出现血瘀的情况。
