先于腰部及病侧下肢行轻柔按摩手法，约10分钟，使局部紧张的肌肉放松，并缓解疼痛， 然后医者一手置于患者的肩部，另一手置于骨盆骼前上棘处， 作前后反向扭转动作，持续作30次左右，幅度由小渐大，以患 者能耐受为度，接着再牵引30分钟，停止牵引前再作1次扭 旋动作，牵引停止后，沿足太阳膀胱经作放松全身的手法按摩治疗。
大家好，我是中医老卢，今天我们来聊聊腰间盘突出，如果有什么问题可以给我留言，很多腰间盘突出的朋友会问我，到底用什么药物，或者什么方法效果才最好，我们先总结一下很多朋友已经用过的方法，像推拿啊，刮痧，拔罐啊针灸啊，还有一些膏药啊，一系类的方法，但是很多患者和我抱怨，说总是反反复复的发作，不到一段时间就又坏，那屏幕面前的你如果也是这种状况，那你就一定要好好听，我以过往患者的病例给大家讲解一下，如何用内外兼治的方法，达到我们想要的那种效果。
最近有几个粉丝说自己有腰椎间盘突出，有的人经常腰腿疼痛，有时候晚上疼的更厉害了，睡也睡不好；有的人觉得总是腰部冷痛、腿部沉着，一变天的话这种情况就会加重...每个粉丝的情况都不太一样，毕竟每个人所处的环境以及引起腰突的原因都并不相同。
椎间盘中有髓核、纤维环、软骨板，尤其当髓核发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织进而不同程度脱出椎间，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
在中医理论中，腰为肾之府，当肾脏功能减弱时，可能会影响到骨髓的营养供给，进一步造成血液生成减少，肝脏藏血也因此变少，最终导致腰部的大筋失去足够的濡养而变得松弛，难以维持脊椎结构的稳定，从而出现腰椎间盘突出的现象。
大家好我是刘医生，相信有很多朋友也被腰椎间盘困扰好久了，好了没多久就又发作了，反反复复的。腰间盘突出首先我们想到的就是腰部出现的问题，你会发现出租车、公交车司机，包括我们一些文职工作人员啊，需要长期坐在那里，不经常走动锻炼的，反而这个腰椎就很容易损伤。
很多人治疗腰椎间盘突出症，要么症状没有明显改善，要么反复治疗，反复痛，陷入永无止境的怪圈。中医认为，腰椎间盘突出症虽病在腰椎间盘和坐骨神经，但追本溯源，能引起坐骨神经病变的并不是突出的腰椎间盘，而在肾、肝、脾，是这三个脏腑功能失调，导致腰椎间盘病变，使纤维环破裂，髓核从纤维环处突出来，刺激和压迫到坐骨神经，而引起的疾病。
人物简介:于天源，主任医师，东城中医医院骨伤科特聘专家，国家中医药管理局重点学科“推拿学”学科负责人，师从北京中医学院推拿教研室主任臧福科教授，擅长用中医推拿手法治疗腰椎间盘突出、颈椎病等各类骨伤疾病。
鲁网12月19日讯 嘿，朋友们！你有没有肩膀硬得像石头，脖子一转就咔咔响，腰也总是酸得直不起来的经历？这些让人浑身不得劲的症状就是经筋病，是经筋在“闹脾气”啦！这些疾病既让人难受，又十分难缠，令许多患者痛苦不堪。
- 承山穴位于小腿后侧，是足太阳膀胱经上的重要穴位，而足太阳膀胱经循行于腰背、下肢。刺激承山穴可疏通经络气血，有效缓解腰腿疼痛，对腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损等病症引起的疼痛有治疗作用，常与委中、肾俞、大肠俞等穴位配伍使用。
腰腿痛与足少阴、足太阳、足少阳、督脉等经脉有关，如足少阴之脉循行“贯脊属肾、络膀胱”，足少阴经筋“其病……在外者不能俯，在内者不能仰。故阳属病者腰反折，不能俯;阴病者，不能抑”，足太阳膀胱之脉“挟脊仰抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱”。
