#健康守护者##老当益壮##健康科普排位赛#有不少患者，尤其高血压患者，在测量血压时，发现自己的压差（高压－低压）很大，有的压差甚至达到100+mmHg。到底是什么原因导致压差增大呢？压差大有哪些危害？如何避免或解决呢？压差增大，有哪些原因？
最近一段时间，天气多变，早晚温差大，很多高血压患者发现，每次测量的血压都不一样，有时正常有时偏高。高血压患者一天中血压最高的两个时间段分别是6时至10时、16时至18时，因此不建议晨时进行剧烈运动，最佳运动时间是晚饭后1至2小时，因为这个时间段血压比较平稳。
