健身的时候肯定有一个问题很困扰大家，就是左右手力量不均衡有的时候右手还有力气左手就没力了，最明显的一个例子就是哑铃弯举两个手一起的时候，左手没力气了右手还可以做，这样的时候他们就会很尴尬到底是顾忌左手还是顾忌右手。
脑梗之后，手部无力，是否觉得连最简单的日常操作都成了奢望？别让脑梗的阴霾限制了你的双手！今天，我们为你揭秘一套科学有效的手部力量锻炼方法，助你重拾生活的每一个细节，重新掌握自己的力量。第一步：轻柔启动，唤醒手部肌肉从简单的握拳、松拳开始，感受手部肌肉的每一次细微动作。
