大家好，我是许轶兰医生，一名临床近50年的脾胃科主任中医师，这几十年来，对门诊患者最大的感受，就是伴随情绪病的患者越来越多了，物质匮乏年代，大部分是脾胃虚弱型的患者，现在物质丰富起来了，情绪上却出现了更大的问题。
一般情况下，慢性萎缩性胃炎都是由浅表性胃炎发展而来的，如果出现了浅表性胃炎但是却没有积极治疗、治疗方式不当，又或者是合并了幽门螺杆菌感染，随着患者病情不断发展就可转化为萎缩性胃炎，它在所有慢性胃炎中的病发率在10%~30%左右。
有很多病人啊，自从得了萎缩性胃炎以后呢，很担心自己的胃病的加重，吃东西非常仔细，很小心，这也不敢吃，那也不敢吃，这样呢，也会造成营养不良，很多好的东西摄入不足，也不利于这种疾病的康复，那通常呢，我会建议病人尽量吃一些相对平和的食物，避免生冷，辛辣，过于酸，过于甜，这些相对刺激的食物，因为毕竟萎缩以后呢，胃黏膜消化的能力下降了，咱们尽量不刺激它，也减少一些糜烂啊，或者这种炎性刺激，造成这种黏膜病变的加重，同时呢，减少一些粗粮啊，或者液体量大的这种食物，因为这些都会影响这个胃粘膜的蠕动，修复影响胃的排空，还有一些病人呢，讲这个能吃鸡蛋或者牛奶，或者那些营养物质，这些都能吃，只吃要适度，不要吃的太多。
