日前曲阳路街道巴林居民区联合辖区内共建单位“锐仕体育”举行“巴林小课堂”活动为社区青少年开展体适能训练提高辖区青少年身体素质活动现场，“锐仕体育”教练们带领孩子们做热身运动，在扭身、压腿等热身动作后，教练们组织了趣味并腿跑，同时纠正孩子们的跑步姿势。
掌握正确跑姿！1. 要核心发力，目视前方，放松沉肩，积极摆臂，重心推进。2. 做到腹式呼吸，提拉充分，力线正确。3. 注意脚掌落地，同时核心发力，目视前方，放松沉肩，积极摆臂，重心推进，力线正确，提拉充分。
