#头条创作挑战赛#嗓子干痒，除了多喝水，可以试试具有生津润肺、止咳化痰功效的果茶。苹果润肺生津、健脾养心。橙子有生津止渴、润肺润肠、增强免疫力等功效。用苹果和橙子煮果茶喝，不仅可以润肺生津，止咳化痰也有一定的作用。欣赏烹饪制作视频，轻松做一杯苹果热橙茶满满的维C，赶紧补充起来！
随着现代生活节奏的加快，人们常常会遇到嗓子干痒、疼痛等问题。这些问题不仅影响我们的日常生活，还会对我们的健康造成一定的威胁。今天，就来为大家介绍几种常见的茶饮，它们不仅能滋润嗓子，还能缓解各种不适症状。
中医认为，咽喉痛可由病邪侵袭，火热上犯咽喉部，或气血痰浊淤阻所致。中医里引起咽喉痛因素有哪些?咽喉痛是常见病症，可以由于病毒感染、扁桃体炎、鼻窦炎等疾病引起，而中医认为，其可由于风、火、痰、虚等方面引起，其中火、痰引起的咽喉痛多实证。
中药代茶饮属于中药的特殊剂型之一，由于药味多性平，取材方便，药量较少，味道较好，故很受欢迎。呼吸道病毒感染者通常会出现发热、全身酸痛、咽痛、干咳等症状，下面将介绍几款对缓解喉咙不适较有效果的茶饮，供选择。百参润喉茶材料：百合12克，沙参9克，薄荷6克（后下），绿茶5克。
尚礼村:一瓶老酒，一杯热茶，一群好友，在茶酒中感悟生活，你想喝的茶，这里都有!2023年春节已经来临，但还有很多人才从新冠感染中逃离，我所在的城市已经恢复秩序，大街上各种商家已经维稳运行，除却办公室偶尔出现的几声咳嗽，生活已经大致恢复如常。
中药茶可考虑:金银花、胖大海、白菊花各20 g， 橘核30 g， 麦冬、枸杞子各15 g， 山楂3 g， 玫瑰花、桔梗各10 g配冰糖为1剂， 分装10~15小包， 每日1包开水冲泡代茶饮， 随时饮用。
