哈喽，大家好，我是PURO。爱护牙齿健康，美好生活作伴。从没得选，到选择困难。目前，市面上的牙膏种类繁多，美白提亮、抗过敏、护龋齿、清新口腔、去牙渍等等功效。你是怎样选择一款牙膏的？换做之前的我，肯定就是凭 “眼” 缘，哪个好看挑哪个！
牙膏是我们每天刷牙的必需品，面对市面上不同品牌、不同功效、不同价格的牙膏，如何选择适合自己的呢？今天请河南大学赛思口腔医院的护士科普一下。首先从品牌讲，大品牌比较可靠，用料均在国家药品监督管理局注册，受市场监管，保证牙膏质量安全，保障消费者健康。
牙膏是我们日常生活中必不可少的物品，它可以帮助我们清洁口腔、保持口气清新、预防蛀牙和牙龈疾病。市面上牙膏种类五花八门，该如何挑选到适合自己的呢？这篇文章想必会解答你心中的疑惑。了解牙齿的结构牙齿是口腔中的重要器官之一，它不仅有咀嚼食物的作用，还可以美化面容。
记者 韩虹丽 通讯员 王竹君 陈晨一口洁白整齐的牙齿不仅可以使自己看起来非常干净整洁，而且在日常社交活动中可以使我们在交谈中更加充满自信，那么，什么样的牙膏可以让牙齿变白？什么样的牙膏才能使牙齿更坚固？什么样的牙膏可以使口腔味道变得清新？
如今市面上牙膏品牌琳琅满目，益生菌、玻尿酸等网红成分真的有效吗？有专家对此表示，对于牙齿易敏感人群可以适当使用防敏牙膏，含小苏打等成分牙膏使用需定期更换，但无论哪种成分的牙膏都只能起到辅助作用，关键在于每日正确刷牙。
牙膏作为日常生活中不可或缺的护理用品，其重要性不言而喻。目前市面上的牙膏种类繁多，除了常规的清洁型牙膏（主要成分是摩擦剂，用于清洁牙齿），还针对常见的口腔问题，如牙石、口臭、牙龈出血、牙齿敏感等，推出了多种功能型牙膏。那么，使用这些牙膏是否真的能让牙齿变白？是否能够去除牙石？
