阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！辅酶Q10，这个名字你或许听过。它是人体内一种天然存在的脂溶性物质，广泛分布于心、肝、肾等重要器官，被誉为“心脏发动机”。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老张，听说你最近在吃什么补品？气色好像比以前好多了。”公园里，几位大爷正围在一起打纸牌，老李一边观战一边凑热闹问道。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。生命的本质是一种奇迹,一个看似不起眼的细胞,却蕴含着无穷的生机和活力。我们都曾经是一个细小的胚胎,渐渐发育成为一个完整的个体。细胞在我们体内孜孜不倦地工作,不断分裂、代谢、修复,维系着生命的延续。
赵阿姨患有高血压多年，一直靠降压药维持血压稳定。最近，她在直播间听到有人推荐辅酶Q10，说它不仅能保护心脑血管，还能治疗高血压。赵阿姨随口和女儿提了一句，没想到女儿真的当回事，开始给她买进口的辅酶Q10。周围的朋友听说后，纷纷羡慕不已，夸赞赵阿姨有个孝顺的女儿。
辅酶Q10（Coenzyme Q10, 在心脑血管健康方面的作用，有研究探讨了辅酶Q10是否能降低发生阿尔茨海默病（即通常所说的老年痴呆）的风险。抗氧化性质有助于减轻氧化应激，保护神经元免受损害辅酶Q10的工作机制辅酶Q10参与细胞呼吸链，在产生ATP过程中发挥着关键作用。
有位朋友跟华子说，服用辅酶Q10对健康有哪些益处，如果长期坚持服用，是不是可以预防心脑血管疾病呢?华子说，辅酶Q10现在有药品也有保健品，对心脑血管疾病、肝脏损伤、癌症等多种疾病都有辅助治疗作用，但是长期服用并不能预防疾病。
在线粒体这个细胞的 “能量工厂” 里，辅酶 Q10 扮演着关键角色，直接参与细胞中从 ADP 到 ATP 的能量转化过程。每 100 克猪心，大约就含有 10 毫克辅酶 Q10，猪肝每 100 克含辅酶 Q10 约 8 毫克。
