一个繁华的都市，声音总是无处不在，在给城市带来了朝气的同时，喧嚣的生活气息也给人们带来了一些影响。可是，实际上事情并没有那么美好，生活上的喧嚣，总会影响着一些对于声音敏感的人，住在楼层里，你会发现外界的声音总会无时无刻的钻进你的耳朵里，例如车子经过的声音，附近邻居的吵闹声，路边饭店的各种声音，寻找一个安静的环境真的不容易!
现如今，耳机已成为年轻人必不可少的“装备”。公交车、大街上、场馆内……随处可见戴着耳机的人甚至睡觉时耳朵里也要插着一副耳机。“可是不听歌睡不着哎”“外面噪音大，不戴耳机白天怎么睡觉？”那么长期戴耳机或耳塞睡觉，对耳朵有伤害吗？全国爱耳日来临之际，听听专家怎么说。
来源：【西部网（陕西新闻网）】西部网讯（记者 马晴茹）3月3日，是第25个全国爱耳日，今年的主题是：科技助听，共享美好生活。在此，陕西疾控提醒：警惕这些可能会损害听力的日常行为，关注耳朵健康，学会科学爱耳护耳，让听力的传递畅通无阻。警惕！这些日常习惯可能损害你的听力1.
晚上睡觉是一天中最放松的时候身体得到休息，情绪得到平复各个组织器官也得到了充分修复不过同是睡觉，姿势、习惯却各不同尤其很多人喜欢戴着耳塞或开着灯睡觉别以为戴着耳塞助眠开灯睡就是费一点电费时间长可能会对身体健康造成伤害！
我们都知道耳机是隐形的听力杀手，长期戴耳机会导致听力下降，那长期戴隔音耳塞睡觉呢?长期戴耳塞，尤其是戴耳塞睡觉，可能会有以下风险:1、睡觉时戴耳塞，睡着后我们会变换不同的头部姿势，会压到耳塞，使耳塞塞得太深、太紧，一方面会导致耳朵胀痛，另一方面容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易出现感染的情况，如非必要尽量减少睡觉戴的时间。
