✔️如果想给宝宝益智补脑、帮助宝宝的视网膜发育就选择核桃油✔️如果想补充维生素皮肤好就选择牛油果油◻️这些都是凉拌的，就是在辅食中直接加入几滴就可以了✔️如果想给宝宝炒菜的话就用橄榄油吧，不要太高温，清炒即可✨为了保证营养的摄取平衡，最好就是换着给宝宝吃哦我家吃完了一瓶核桃油，我
0-3岁是宝宝成长最关键的时期，宝宝的身体发育和智力发育正以不可思议的速度成长，家长一定要把握住这个黄金时期，及时给宝宝补充足够的营养，助力宝宝健康成长。根据中国营养学会的建议，7个月的宝宝就可以适量添加食用油了。
关于宝宝的一切，即使是个很小的问题，也会让家长头疼。比如添加辅食后，宝宝辅食要不要加油呢?现在的广告满天飞，一会儿说橄榄油给宝宝吃比较好，一会儿说紫苏籽油高大上，搞得很多家长都不好意思给宝宝吃家里的便宜菜籽油了…
同事说，每次给娃买油，她都能纠结半天：便宜的几十，贵的上百，给娃买哪种油呢？虽说给娃吃多少钱都舍得，但也不能白白交了智商税。而且给娃买油吃，要考虑的可不止买哪种油这么点事：宝宝多大能吃油？一天吃多少合适？市面上的各种油贵的小几百，便宜的只要几十，营养真的有区别？该怎么吃？
