●由来已久的葡萄柚减肥法葡萄柚减肥法起源于上世纪30 年代，又被称为“好莱坞减肥法”。它的口号是“12 天减10 磅”( 一磅大约9 两)，在不到两周的时间里减掉9 斤，可以算得上“奇效”了。葡萄柚减肥食谱有多个版本，基本理念是每顿都吃葡萄柚，控制蔬菜水果，鼓励吃肉。
极目新闻记者 刘迅 赵雪纯通讯员 周珊男子把葡萄柚当减肥餐，却腹泻、肌痛不止，就医后才发现，他是食用太多葡萄柚，加上柚子与他服用的药物相冲，加重了药物副反应，降脂不成反伤身。“医生快帮我看看，一晚上跑了7、8趟厕所，浑身疼得不行。
不少人认为，葡萄柚是非常健康的柑橘类水果之一，因此将其视为健康美食。但您可能不知道，葡萄柚和一些药物同时服用会有副作用，武汉市民章先生就因此吃了苦头。武汉市民章先生今年56岁了，前不久他突然出现严重腹泻症状，而且感到全身乏力、肌肉酸痛。
然而，许多人可能不知道，水果是一种天然、健康且低热量的食物，而且还具有良好的减肥功效。据研究表明，水果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分可以促进新陈代谢、降低胆固醇、预防疾病，同时还能提高饱腹感和控制食欲。
