柚子中含有天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
“你这个血压不太稳定啊，尤其是脉压差有点大。”医生放下血压计，目光中透着担忧看向王建国。王建国是退休教师，平日里热衷于穿梭在各大博物馆和展览馆，对历史文物与古代文化有着浓厚兴趣。这天，他本是特意前往市博物馆观赏一个专题文物展览的。
黄金周结束，不少朋友的“节后综合征”又出现了。假期吃喝无节制，肠胃吃“伤”了，急需调理；外出没能及时增减衣物，感冒、发烧；假期熬夜上火，加上夏秋换季天气干燥，喉咙不适偶有咳嗽……今天介绍两款饮食保健的食材和妙方，助力大家换季食疗，恢复元气。
柚子以每100公克热量来看是低热量的好食物，不过营养师表示，一般人每天建议吃2~3份水果、大约等于4~6片果肉，但许多人吃柚子的方式是把果肉剥在碗裡，边看3C或边工作时吃，加上柚子清甜多汁很顺口，会不知不觉愈吃愈多，导致吃进过多热量。
柚子分两种，一种是可以吃的微苦，还有一种就是很苦的一种，这种苦的是让人难下咽的。我在想北方老家农村的杏子，桃子，苹果都是可以吃的，这么大的柚子不能吃，我跑去问了一大叔，大叔说这是苦柚不能吃，拿回家去易味可以，这才知道不能吃。
