怕热是阴虚，怕冷是阳虚，但是现在很多人既怕冷又怕热，根本就说不清自己到底是阴虚还是阳虚，而且阴阳不是竞争关系，而是互根互用的，阴虚久了就会阳虚，阳虚久了就会阴虚，对于这种阴阳两虚的症状，单纯的补阳或者补阴是没用的，而要阴阳同补，今天刘医生就给大家分享一个方子，只用四味药把阴阳都补足。
简单来说，它就是指肾脏内部的阴液不足了，就像水池里的水变少了一样，让原本平衡的阴阳系统被打破。当肾阴虚的时候，身体就会出现一些不适的症状，比如，你会觉得口干舌燥，眼睛干干的，这是因为身体里的“水分”少了。
《黄帝内经》中讲，“阳因而上，卫外者也”，就是指阳气因为有昂扬向上的特点，所以能充当身体的卫士，护卫我们的肌表，抵御外邪的侵入，因此，若是阳气不足了，虚弱了，外邪侵入，各种大大小小的毛病就都出来了，像腰膝腿冷疼，酸软无力，肩颈酸痛，精神萎靡等。
肾阴虚会有热象，阴在中医里指的是阴经，可以直接理解为水液，水液不足了，身体就会出现干、燥、热等表现，比如手脚心发热，心情烦燥，骨蒸潮热，咽干全红，失眠、睡觉盗汗，小便黄，大便干，那么此外还有腰肌酸软，遗精早泻、欲望强的问题，针对这种情况调理的话，就要滋肾阴为主了。
