这一类球员主要以软下压为主，争取控制网前的主动权来保障自身局势的主动，在网前控制球并且不轻易起球，等待搓出一个高质量的网前球之后迫使对方起球，通过灵活的后退步伐到达后场，通过后场高远球和平高球的结合，加上轻重杀、劈杀、吊球等技术进行主动下压，之后快速上网跟进，进行推扑以及快勾的主
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种∶1、控制后场，高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜;或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前
本人是兵兵球爱好者，妥妥的乒乓球民间半个高手，自从N年前，看了巨星林丹活生生的把那位印尼名将，打成千年老二的那一刻起，我就爱上了羽毛球，幸亏有乒乓球的功底，学起羽毛球来特别容易，因为两者各有互通之处，亦有不同之别，在此跟大家分享一下打羽毛的心得体会，实战经验在最后几点重点讲解。
羽毛球架拍引拍的关键部位是小臂，次关键部位是大臂，最次是手腕，大、小臂之间的角度及其肘的空间位置，是对击球方式和击球质量影响最大的两个因素，反手引拍大小臂角度一般变化不大，基本上保持在90度左右，偏大的可能性多一些，但偏小的可能性很少。
关于热身，就是多做一些牵拉动作，例如立位体前曲，伸展运动等等，同时辅以慢跑，这样可以保证身体的各个部位得到充分的活动，有条件还可以找人帮助按摩一下易受伤的腰，膝盖等关节处，也可以辅助进行拉伸，这对保护身体很有帮助。
1) 采用拇指顶小棱握拍法；2) 手腕要先内旋再外旋；3) 肘尽量收在左腹，内旋，拍面斜向下，抬肘，用小臂带动手腕击球；4) 小臂不能举太高，肘与肩同高即可；5) 左腿稍弯曲一些，回环内旋引拍，击完球后或击球同时右脚落地；也可及早到位右脚落地后击球，更主动一些；并不是严格要求最后
