天气渐渐热起来了,大家都喜欢吃一些凉性,清热降火的食物,最近正好有一种食材上市,就是长长的丝瓜。 我们在家里吃的最多的就是丝瓜蛋花汤,今天就给大家推荐4种不同的做法,比蛋花汤更好喝,清爽解腻。而且丝瓜还有一个特别的功效,哺乳期的妈妈们,可以适量多吃一些丝瓜。
丝瓜有“美人水”的美称,其富含蛋白质、维生素C、维生素E等多种营养素,经常食用能提高机体免疫力,增加活力,保持皮肤弹性;今儿分享2道丝瓜汤,清鲜味美还有点甜,开胃、顺气、补水、提高免疫力,哪样都不耽误。