在怀孕期间，孕妇在饮食安排上会有很多的禁忌，这也使得她们在怀孕的时候很难有大快朵颐的机会。尤其是在时下，孕妈们更加注重孕期保养，所以她们在饮食方面的关注也会更多起来。与此同时，老人们在孕期饮食上也有很多的经验分享，比如说孕期里不能吃羊肉。那么孕妈们在孕期是否真的不能够吃羊肉呢？
我怀孕以来非常喜欢吃羊头煲的汤，羊肉也是常常吃。前天突然有人告诉我说怀孕不能吃羊肉，说吃了生出来的婴儿会得羊癫疯！听她们说了以后感觉很不安一个晚上都睡不好，我一直觉得羊肉的营养价值很高啊，到底这说法科不科学呢？
冬天来了，羊肉汤该上场了，但是好多孕妈妈却被禁止吃羊肉，原因是孕期吃羊肉会患上羊癫疯！“羊癫疯”是啥？是一种癫痫疾病的俗称，如果孕妇本身没有癫痫疾病又发生了抽搐，那可能是“子痫”，也就是妊娠期高血压疾病导致的抽搐，虽然目前子痫的发病机制尚未完全阐明，但绝对不是因为吃羊肉而造成的！
导语:羊肉是我们日常生活当中非常常见的一种肉类，很多人在日常生活当中都特别爱吃，羊肉不仅是上火锅时爱吃羊肉，就连羊肉汤也是非常喜爱的，喝一碗羊肉汤，既暖心又暖胃，并且羊肉当中还有丰富的营养价值，能够给身体健康带来益处。
妈妈们早知道早放心，开开心心吃饭，快快乐乐待产。生鱼籽蟹籽类：作为顶级美味，爆浆的口感真是无与伦比，不过它是孕期的绝缘体，还是不要吃了，更何况，胆固醇和脂肪含量不低哦芥末章鱼/芥末螺肉：孕妈妈还是拒绝吧刺身、生鱼片：安全当前，美味退后寿司：如果有生的食材，还是不要吃了生牛乳：有些
原标题：羊肉和它是绝配，男吃补肾、女吃补血，老人吃补脾胃！但3类人别碰，否则越补越虚凛冬将至，人们为了抵御寒冷，通常会选择吃点羊肉来补补。羊肉相较于常见的猪肉，它的肉质更细嫩、口感佳、脂肪含量也相对低，故而成了冬季里人们进补的首选。
孕妈们该如何健康饮食？第七课孕期吃肉类孕期吃肉小贴士选择肉类要新鲜，冷冻时间过长容易滋生细菌，不宜再吃。一定要吃熟肉。孕期最好勿食用生冷肉，以免感染寄生虫和食物中毒。可以搭配一些孕期宜吃的蔬菜来吃，营养更均衡、全面。有些孕妈体质较为特殊，或是对某种肉类过敏，应随时观察。
