大家好，我是李医生，年过40，50很多人都出现了腰腿疼痛，还有膝关节酸胀，疼痛，上楼费劲，还有那膝关节比天气预报还准，一到阴雨天，就会酸胀难受的厉害，此外，像骨刺增生，膝关节积水，半月板损伤等，那这些这些其实都是关节老化造成的，就像是三轮车，用了几十年了，不抹油，不修理肯定不行。
膝盖痛是人们去看医生的常见原因。膝盖是人体最大的负重关节，当一个人走路，跑步或跳跃时，膝盖会承受很大的压力。有些人走平路很好，但一到上楼下楼，就会在弯腿某个角度发力时疼痛。什么原因导致膝关节痛？要了解导致膝盖疼痛的原因，首先要了解我们的膝盖解剖结构。
膝关节承受人体1.5到5倍的重量，最容易发生磨损和损伤，如果在膝盖遭受外伤后，出现膝关节不稳定，弯曲和伸展受限，走路跛行，或者膝盖的某一个点有剧烈疼痛，就要及时就医，这样情况意味着膝关节发生了严重问题。
兰考秦兴中医院梁爱红医师上午83岁的刘老汉以膝关节痛和腘窝筋痛，行走不便就诊。左侧为重，自述去几个门诊打针贴膏药服药效果不大好。膝关节痛阴雨冷天加重。治疗：左阴陵泉透阳陵泉针刺，然后左右腘窝筋痛消失。体会：高龄患者膝关节大多退行性病变，有屈伸不利，绞锁等现象。
平时生活中应该有不少人有膝盖疼痛的情况出现，可能有的人在出现这样的症状的时候，都会把它们当成是普通的关节炎来治疗，因此有不少人会反反复复不见好。但其实膝盖不同地方的疼痛，可能暴露的问题也是不同的，不要盲目地进行治疗，以免影响到关节的恢复。
为什么年纪一大，就容易出现膝盖酸痛，或者是手脚麻木，胳膊腿酸痛，关节咔咔响的情况呢?毕竟膝为筋之府，而且筋脉存在于四肢的骨肉之间，如果筋出现问题，筋膜不能保护骨骼，那各个关节处就容易磨损，导致出现酸痛，麻木，走路咔咔响之类的情况，甚至腿脚也会连带发麻发木，这种情况下我们吃钙片，往往效果是不好的，得补筋壮筋膜才行，所以今天给大家介绍一个流传千年养筋脉的方子!
